«Эсален» массаж — восприятие мира через искусство прикосновений.
Другое или (альтернативное) название массажа «Эсален» — рефлекторно-энергетический массаж с элементами биоэнергокоррекции. Техника массажа уникальна по эффекту, хотя поначалу это понятно не сразу.
В основе техники — интуитивное восприятие и искусство слушания тела, тонкого внимания к пространству диалога. Главный принцип — единство движения, дыхания и внимания. Минимум усилий, постепенность и медленность — другие важные составляющие «Эсален» массажа. Динамическая интеграция этих элементов ведущая к активной релаксации и есть суть практики «Эсален», пробуждающей вашу жизненную энергию. Массаж помогает вам восстановить контакт своей энергии с энергией окружающего пространства.
Особое внимание уделяется ощущениям, эмоциональному и физическому комфорту, как клиента, так и массажиста. «Эсален» позволяет сосредоточиться внутри собственного тела, наполниться гармонией и обрести целостность.
В основе идеологии «Эсален» массажа лежит простая истина о том, что здоровье — это не отсутствие болезней, а состояние гармонии тела, ума и души с окружающей средой, пространством. Исцеление наступает тогда, когда человек освобождается от того, что держало его в напряжении много лет, а это и есть одна из главных задач массажа по методу «Эсален» — заставить человека разжаться, открыться, расслабиться.
Массаж направлен:
- на профилактику и укрепление нервной системы;
- снятие эмоционального напряжения и энергетических блоков;
- коррекция нарушения сна,
- устранение симптомов астении, переутомления, хронической усталости;
- чистку и балансировку энергетических центров;
- гармонизацию работы внутренних органов,
- повышение работоспособности и концентрации внимания.