Водная стихия поможет вам укрепить здоровье, стать стройнее, привлекательней и уверенней в себе. У вас есть возможность посещать занятия аквааэробикой в «Аква-студии». Под руководством опытных инструкторов вы без труда справитесь с поставленными задачами и сможете насладиться приятными тренировками в воде.
Вода — это идеальная среда для физической активности. Она одновременно и облегчает выполнение упражнений, и усиливает их эффективность. Во время тренировок на суше избежать воздействия гравитационных сил на скелет и мышцы не удастся. А вода противостоит этой силе, выталкивая вас на поверхность. Кроме того, риск получить растяжения или травму уменьшается, если занятие проводится в воде. Именно благодаря этим свойствам воды аквааэробика пользуется невероятной популярностью. С ее помощью вы сможете поддерживать тело в хорошей физической форме, быстро избавиться от лишних килограммов, снять стресс и получить заряд бодрости и хорошего настроения!