Пермь
Перейти на полную
версию сайта
Анахата

Анахата

4.77
31 отзыв

Акции отсутствуют

Искусство жить правильно при помощи «Анахата»

У каждого своя жизненная позиция, стремления и цели. Рано или поздно человек заходит в тупик или мечется в исканиях. Современный мир не дает передышки и чаще всего провоцирует негативные эмоции. Для некоторых эмоциональный выход находится в спорте, для других – в единении с природой, для третьих – в кругу близких. Еще одна популярная альтернатива – йога. Практика показывает, что медитативные техники, направленные на понимание себя и обретение правильной жизненной философии, укрепляют иммунитет, улучшают самочувствие, успокаивают и заряжают энергией. Занятия в «Анахата» помогут мыслям остановиться, а телу отдохнуть.

Баланс души тела

Не верьте, что йога – экзотическая восточная гимнастика, которая под силу только стройным и гибким людям. Это щадящий, но динамичный комплекс физических и дыхательных упражнений, который подходит мужчинам и женщинам, тренированным людям и новичкам независимо от возраста и телосложения.

В студии «Анахата» занятия проводятся по следующим направлениям:

  1. Классическая йога;
  2. Fly-йога;
  3. Soft-йога;
  4. Йога-feet;
  5. Хатха-йога;
  6. Утренняя йога;
  7. Практики для беременных и детей;
  8. Терапия йогой;
  9. Медитативные музыкальные техники;
  10. Цигун.

Системы упражнений развивают гибкость, чувство равновесия, выносливости, силы и точности движений, оздоравливают организм в целом.

Путь к себе

Правильный настрой и устойчивость к стрессам также важны, как получение образования и приобретение профессиональных навыков. Мастера студии помогут найти путь к себе. Занятия йогой воздействуют на физиологическом и психическом уровнях организма. Приобретая подарочный сертификат недорого или скидочный купон, вы получаете здоровое тело и душевное равновесие.